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北京表演專業(yè)培訓(xùn)班哪家好_哪個好_學(xué)費多少？
來源：風(fēng)華國韻
2018-09-03 15:44:39
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盲人走路是指一個學(xué)生扮演盲人的角色，而另一個學(xué)生引導(dǎo)他走路。他不需要用眼睛去感覺，而是依靠聲源去判斷。從而深入感受外在世界與內(nèi)在世界的真實差異，逐步建立心理松弛，培養(yǎng)與同學(xué)的信任感。這些有助于培養(yǎng)專注力，緩解緊張。
2、木偶訓(xùn)練
你可以把自己想象成一個木偶，頭上、脖子、肩膀、胳膊上都綁著繩子……一路下來，一個一個放松。根據(jù)表演老師的話，進(jìn)入角色和場景，比如把手肘舉到肩膀的高度，放松雙腿，直到腿軟下來，在花香中漫步。其主要目的是訓(xùn)練人們控制自己的情緒和肌肉。
3、鏡子模擬
兩個學(xué)生站在鏡子前，一個“照鏡子”，另一個“觀察和模仿”。兩側(cè)動作要求高度同步，對鎖眉、卷嘴、抽搐、嘆氣等要相似，可從同步呼吸開始。這樣，你就可以慢慢進(jìn)入另一邊的身份，這樣你就可以解放自己，直到兩個動作甚至心理同步。
4、動物模擬
模仿不同的動物形式，如饑餓的獅子，從動物園到大城市的獅子，并從各種方面模仿，如形式，呼叫，習(xí)慣，走路的方式，吃的方式等等。
北京表演專業(yè)培訓(xùn)班老師認(rèn)為，解放天性是一個重新學(xué)習(xí)自己的過程，這可以幫助你釋放自己，更好的融入角色，讓你的表演更真實，更生動，同時增強(qiáng)你在舞臺上的信心，而不至于跳戲。在很大程度上，這些基本練習(xí)會給你足夠的勇氣和韌性來面對大局。
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