聲樂培訓(xùn)之通俗唱法技巧練習(xí)

來源：風(fēng)華國韻 2018-06-14 14:10:09 聲樂培訓(xùn)之通俗唱法技巧練習(xí) 30

每分鐘呼吸1619次，聲樂培訓(xùn)之通俗唱法技巧練習(xí)第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下。每次呼吸過程約34秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：一)深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”其要領(lǐng)是先學(xué)會“蓄氣”先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)46次。二)深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”把第一步驟稱為“吸提推送’吸提”氣息向里向，推送”氣息向外向下，推送”同時(shí)做氣息延長練習(xí)。推薦三種練法：A.數(shù)數(shù)練習(xí)：吸提”同前。推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。B.數(shù)棗”練習(xí)：吸提”同前。推送”同時(shí)輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個…這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)46次。C.數(shù)葫蘆”練習(xí)：吸提”同前。推送”同時(shí)輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆…這口氣氣盡為止，反復(fù)46次。數(shù)數(shù)字、數(shù)棗”數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會自覺大有進(jìn)步。三)深吸慢呼長音練習(xí)”經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。
這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(大嗓”發(fā)“啊”外送與練氣相順)女生發(fā)“咿”音(小嗓”咿”外送)一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。四)托氣斷音練習(xí)”這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，介紹三種練習(xí)：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的噼里拍啦，噼里拍啦”反復(fù))這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”斷音。反復(fù)46次。B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)反復(fù))加快)哈，哈，哈…鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的哈哈…大笑、啊哈”啊咳”常用。C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”反復(fù)逐漸加快)嘿厚，嘿厚…加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。