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呼吸對唱歌的重要性!

來源:風(fēng)華國韻 2018-06-13 10:08:53 呼吸對唱歌的重要性! 17

        呼吸是人類與外界進(jìn)行氣體交換的自然動力。也稱氣息的運動,人類賴以生存的一種本能。歌唱時的呼吸。與日常生活中的自然呼吸不同,歌唱時的呼吸要深些,用得長些,并根據(jù)樂句的長短,情緒情感而變換著運用呼吸。參與發(fā)聲的呼吸器官是由口、鼻、喉頭、氣管、支氣管、胸肋、肺臟,橫膈膜、腹肌等組成。歌唱時依賴這些器官進(jìn)行吸入與呼出空氣的循環(huán)交替來完成歌唱的全過程。肺臟是整個呼吸活動的中心。由人體自動的有節(jié)律的運動所產(chǎn)生的氣體,人體一切發(fā)聲的動力,也是歌唱藝術(shù)的基礎(chǔ)。善歌者必先調(diào)其氣”先人有關(guān)氣息的精辟論述。傳統(tǒng)中“氣為聲之本,氣乃聲之帥”氣催聲發(fā),聲靠氣傳,無氣不發(fā)聲,發(fā)聲必用氣”成功的經(jīng)驗之談。國外的著名聲樂學(xué)家威廉·莎士比亞說:歌唱中能夠正確地控制氣息,就能正確地發(fā)聲。歌唱家帕瓦羅蒂也說:掌握不好呼吸,就無法唱出好聽的聲音,甚至毀壞嗓子。而卡魯索說:一旦掌握了呼吸的藝術(shù),學(xué)生也就算走上了可觀的文藝高峰的第一步。呼吸是歌唱的動力,歌唱的支持力,良好的呼吸氣息的支持,良好歌唱的功力與基礎(chǔ)。自然呼吸是多種多樣的國的聲樂學(xué)家林俊卿博士將呼吸概括為:一、身心安靜的呼吸;二、身體勞動或心情緊張興奮時的呼吸;三、大聲疾呼—這是一種有意識的強(qiáng)力呼吸。人們又將它分為:胸式呼吸(又稱鎖骨呼吸)腹式呼吸和胸腹聯(lián)合式呼吸三種。胸式呼吸法是一種1516世紀(jì)西歐教堂中普遍采用的唱“圣詠曲”淺式呼吸法。由于圣詠曲的曲調(diào)簡潔質(zhì)樸,運用的近似講話的音區(qū)演唱,因此,呼吸的部位不用太深,用氣量也不大,僅僅在肺臟的上葉加中葉的部分區(qū)域內(nèi)進(jìn)行就夠了腹式呼吸法是一種單純依靠下降橫膈膜使下腹擴(kuò)大的深呼吸法,強(qiáng)調(diào)氣息下沉到下腹部的氣海穴”一帶(肚臍下二指處)即所謂“沉于底”和“氣沉丹田”這時唱出的氣,便具有足夠的壓力,才能使歌聲“貫于頂”而獲得頭腔音即頭聲。國的戲曲唱法、曲藝唱法,及一些民歌唱法特別強(qiáng)調(diào)采用腹式呼吸。歐洲有的聲樂學(xué)家也非常推崇這種呼吸。如意大利人吉諾·貝基就強(qiáng)調(diào)要通過長期訓(xùn)練,獲得類似人躺著睡著覺時的腹式橫膈膜呼吸。胸腹式聯(lián)合呼吸法是一種運用胸肋肌肉、橫隔膜、腹部肌肉,特別是腹部直肌共同控制氣息的呼吸方法。這是當(dāng)前聲樂界認(rèn)為最符合生理科學(xué)的呼吸方法。這種呼吸方式全面調(diào)動了人體呼吸器官的能動作用。通過訓(xùn)練,能使胸腔、肋骨、肋間肌、橫膈膜以及腹肌等相互配合,協(xié)同完成控制氣息的任務(wù)。當(dāng)胸肋腔向外擴(kuò)張與橫膈膜向下收縮同時進(jìn)行后,容納氣息的體積加大,不僅能增強(qiáng)胸腹肌控制氣息的能力,使呼出的氣息既均勻又有節(jié)制,同時又能建立起上下腔體有機(jī)的聯(lián)系,便于喉頭下排出氣體的壓力變化,使歌聲的強(qiáng)、弱、高、低得以自由控制。胸腹式呼吸是由吸和呼兩個環(huán)節(jié)來完成的吸氣。用口和鼻(更多強(qiáng)調(diào)用鼻)垂直向下吸氣,要注意口腔應(yīng)該是放松的下巴自然下垂放松,這時胸腔和腹腔同時擴(kuò)張,氣吸到肺的底部,如我所觀察到睡覺時呼吸由胸至腹擴(kuò)張的情況:胸廓、兩肋后背都有擴(kuò)張的感覺,橫膈膜自然下沉向四周伸展。這種胸腹式呼吸要求吸氣:一是氣要深,可以用聞花香或十分沉醉式的對物體的嗅聞狀態(tài)去體會這種吸深的感覺,吸氣動作要緩慢、柔和,同時要松弛、自然輕松,不要過緊或是過淺。采用口鼻同時吸氣,盡量做到無明顯動作和吸氣的聲音,切不可氣喘吁吁,給人以不自然和匆忙的印象。二是吸氣要適度。歌曲的情緒、樂句的長短、音調(diào)的高低、力度大小、強(qiáng)弱等,都要考慮在內(nèi)。如果吸得過多,會造成不必要的僵硬,聲音失去色彩和表現(xiàn)力,氣如果吸得過少,又會造成膈肌無力,使聲音無支持力而失去力度,顯得蒼白

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