張老師
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音樂(lè)藝考生如何克服緊張
來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻
2018-05-22 18:38:10
27
一做好唱前預(yù)備克服緊張
① 對(duì)一首即將演唱的歌曲，要有足夠的視練時(shí)間。熟練樂(lè)譜，注重音準(zhǔn)、節(jié)奏、速度,一絲不茍、千錘百煉。
② 熟練歌詞。歌詞要背得熟練，達(dá)到不加思考地脫口而出的程度，這樣就不必?fù)?dān)心錯(cuò)詞、忘詞。
③ 公開練習(xí)。在演唱之前,進(jìn)行公開練習(xí)是為了多多鍛煉自己，平時(shí)可請(qǐng)同學(xué)、同行、同事、老師聽自己練習(xí)演唱，這種公開練習(xí)會(huì)減少緊張程度。
?、?每當(dāng)上場(chǎng)前，一定要靜過(guò)一遍。無(wú)論歌曲生熟，還是歌者緊張與否，在上臺(tái)演唱之前，集中注意力，像實(shí)際演唱一樣，小聲地靜過(guò)一遍，這也會(huì)減少緊張。
⑤ 苦練基本功。技能技巧不過(guò)硬，也會(huì)造成心理緊張，不是怕氣要上浮，就是怕聲音出不來(lái)；不是怕低音下不去，就是怕高音上不去。所以基本功的練習(xí)也是不可忽略的。
二、增強(qiáng)信心克服緊張
演唱者要想在舞臺(tái)上能夠很好地把歌曲演唱好,一定要有足夠的信心,克服緊張的情緒。歌者在演唱之前,不知道自己是不是能正常發(fā)揮,不知道自己能否自如地演唱,不知道能否把高音唱得圓潤(rùn)悅耳等等,全然不知,一點(diǎn)把握也沒(méi)有,這些“未知”正說(shuō)明了歌唱者沒(méi)有成功的信心。
信心和技術(shù)對(duì)于演唱同等重要,信心越大,心理就越放松,演唱水平就越高;信心越小,心理就越緊張,演唱水平就越低。
三、集中注意力克服緊張
在演唱中如果一個(gè)演唱者不能專心致志、聚精會(huì)神地去演唱,他就不可能演唱得很好。如在演唱時(shí),去觀察別人對(duì)自己的反映,或去猜測(cè)考官、評(píng)委給自己打多少分,或受外來(lái)人走動(dòng)的干擾等。這樣的演唱是不會(huì)獲得成功的,反而會(huì)越唱越緊張,忘詞走調(diào),甚至可能中斷。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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